9:00 に整体へ出向く。 Tochi と Kaz は体育教室の発表会で長野へ。俺は留守番。 整体から帰宅後、古新聞などをまとめて今年最後のウイークエンドリサイクルに出しに行く。 それからラーメン屋に寄って、味噌バターを食す。これで大分体調が良くなった。 そ…